lina.azzini

  Questi sono esercizi di destabilizzazione per l’allenamento delle nostre strategie posturali

In fondo basta una pallina di tennis! Guardate come possiamo mobilizzare i piedi! Anche se non riusciremo a riprodurre una tale flessibilità proviamo comunque a copiare qualche movimento ( non … Leggi tutto

Ecco esercizi di riabilitazione della muscolatura del collo

Questa è un’ottima attività di stretching e mobilizzazione che può ridurre la rigidità muscolare del sistema masticatorio e riportare una maggiore fluidità al movimento mandibolare.